Notre espace bien être
Douce Parenthèse
vous accueille sur rendez-vous
Dans notre monde moderne, notre esprit est constamment en mouvement, naviguant entre anticipations futures et souvenirs du passé. Cette agitation mentale peut nous priver de la paix et de la tranquillité du moment présent. Heureusement, une nouvelle technologie émerge pour nous aider à trouver cet équilibre intérieur tant recherché : le psio.
Qu'est ce que le Psio?
Le PSIO représente une avancée révolutionnaire dans le domaine de la relaxation. Il s'agit du premier appareil combinant la luminothérapie et la relaxothérapie. Grâce à une lunette innovante, le PSIO utilise une synergie d'audiocaments, de musique et de relaxation guidée par la voix, tout en stimulant l'esprit avec la lumière. Cette combinaison unique permet d'accéder à un état de conscience modifié, favorisant le bien-être et la présence dans le moment présent.
Origines et fonctionnement
Origines et Fonctionnement L'histoire de la lumière pulsée remonte à plusieurs siècles, mais c'est au cours du 19e siècle que les premières découvertes sur ses bienfaits pour la relaxation ont été faites par des pionniers tels que Pierre Janet et Joseph Platot. Aujourd'hui, la science reconnaît les effets de la luminothérapie sur nos hormones et notre humeur, tandis que la chromothérapie exploite les propriétés thérapeutiques des différentes couleurs.
Vous allez bien et vous voulez aller mieux
Vous allez mal et vous désirez aller bien
Les bienfaits du Psio en 3 temps
Les avantages du PSIO sont nombreux et variés. En stoppant la rumination mentale et en favorisant la relaxation, il permet une transition rapide vers un sommeil récupérateur et une nuit paisible. Les séances de PSIO, d'une durée flexible de 5 à 50 minutes, offrent un véritable voyage intérieur vers la sérénité et la détente.
1
1er temps
L'utilisateur voit son attention se focaliser par la scène visuelle composée de couleurs chatoyantes n’ayant aucune autre signification pour l’esprit que leur étonnantes beautées. La conscience devient purement sensorielle et les pensées analytiques diminuent pour se transformer en ressenti auditif et visuel. La musique ou les voix sont ressenties beaucoup plus profondément, et très différemment qu’elles ne le seraient avec une simple écoute sonore.
2
2éme temps
L'attention flotte progressivement.Les paupières s’abaissentautomatiquement pendant que lalumière passe autravers de celles-ci.Elles deviennent un deuxième écran deprojection des stimulations visuelles.
Séance découverte
5€
3
3éme temps
Les stimulations visuelles deviennentmonotones. Progressivement, les yeuxbasculent dans leurs orbites,naturellement… en position de repostotal. A ce moment, les stimulationsvisuelles sont restreintes tant par leurintensité que par leur variation defréquence. L'attention se met alorscomplètement au repos.Dès lors, le lâcher-prise est total !
​
​
​
​
​
​
Pourquoi choisir le Psio?
Choisir le PSIO, c'est opter pour un outil de relaxation approuvé par la recherche en neurosciences. Utilisé dans les hôpitaux pour la gestion du stress, il est également adopté par la NASA pour aider les astronautes à faire face aux défis du voyage spatial. Certifié sans effets secondaires, le PSIO offre une alternative sûre et naturelle aux somnifères et autres méthodes de gestion du stress.
A quels besoins répond le Psio
Lutte contre les troubles du sommeil : le PSiO est une solution non médicamenteuse contre l’insomnie
-
Gestion du stress par la relaxation et le lâcher-prise,
-
Aide à la concentration et à la mémorisation,
-
Apprentissage de la méditation,
-
Lutte contre les troubles de l’humeur pour retrouver la joie de vivre,
-
Libération des dépendances (tabac, sucre, …),
-
Gestion du poids,
-
Développement de la joie de vivre pour lutter contre la dépression,
​
Renforcement du système immunitaire :
-
Troubles fonctionnels (céphalées, relaxation gastrique, maux de dos,…),
-
Retrouver l’harmonie sexuelle (femme et homme),
-
Turbo-sieste réparatrice (à la maison ou au bureau),
-
Relaxation de la femme enceinte (relaxation prénatale),
-
Développer sa performance sportive,
Luminère continue ou pulsée
Les programmes en mode « lumière pulsé » privilégient l'arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress.
Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.
Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.
La NASA a récemment acheté le PSiO pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes.
​
​
Le PSiO a obtenu les certificats CE et FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).
Avertissement
Cette méthode reste formellement interdite aux personnes qui souffrent de :
• troubles épileptiques
• glaucome, cataracte, tension oculaire
• troubles cardiaques importants et/ou porteuses d’un pacemaker
​
Attention, mes services ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Si vous êtes sous traitement, il est crucial de le continuer selon les recommandations de votre médecin. Ne modifiez jamais votre traitement sans consulter votre médecin. Mes prestations sont complémentaires et peuvent soutenir votre démarche médicale ou psychologique, mais en aucun cas les remplacer. Tout comportement inapproprié entraînera l'arrêt immédiat de la séance, avec règlement intégral.
Très important
Avant de choisir une séance, il est très important de vérifier le niveau de stimulation
​
-
Niveau 1: Ce niveau convient aux personnes photosensibles car il n'y apas de clignotement
-
Niveau 2 à 5: Ces niveaux ne conviennent pas aux personnes photosensibles
Avant chaque séance PSIO, je prends le temps de discuter avec vous pour comprendre vos besoins spécifiques. Cela me permet de personnaliser votre expérience pour qu'elle soit la plus efficace et agréable possible. Pour réserver votre séance, un petit acompte est demandé, afin de garantir votre place et de couvrir les frais liés à la préparation de votre séance sur mesure.
Relaxation - méditation
Vous êtes praticien(ne)
Vous recherchez un espace pour pratiquer occasionnellement à Thoissey pour développer votre entreprise ou pour organiser une journée bien être...
Contactez-nous!